この記事は、個人の不調の回顧録のため、医学的観点からの記事ではありません。
引用元はちゃんとした病院からの内容です。レビューも実際のものです。
似たような痛みで困っている方のために参考になれば、ということでupします。
謎の痛みの出現
ここ数年で、関節痛が頻発しており、注射も痛み止めの薬も全く効果のない状態が続いています。記憶をたどった略歴↓
| 日付 | 部位 | 症状 |
| 2021年 秋 |
右足付け根 |
関節が嚙み合わない感覚 ↓ 激痛（1歩1歩が無理！） ↓ 3日で治る |
| 2021年 冬 |
右足付け根 （多分） |
関節が嚙み合わない感覚 ↓ 激痛（1歩1歩が無理！） ↓ 2日で治る |
| 2022年 春 |
右足付け根 | たくさん歩いたので筋肉痛？ ↓ 腰痛 ↓ 足と首が激痛で歩けない ↓ 2日で治る |
| 2022年 夏～秋 |
左手首 ×数回 |
腫れたような感覚 ↓ 全く動かせない激痛 ↓ 1日で治る |
| 右手首 ×数回 |
腫れたような感覚 ↓ 全く動かせない激痛 ↓ 1日で治る |
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| 人差し指 ×数回 |
腫れたような感覚 ↓ 全く動かせない激痛 ↓ 手首も浸食 ↓ 2日で治る |
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| 2022年 冬 |
喉 | 「痛いかも？」 ↓ 喉の筋肉が激痛 ↓ 病院（薬効かず） ↓ 2日で治る |
| 左肩 | 関節が嚙み合わない感覚 ↓ 一睡もできないレベルの激痛 （少し手を移動するのも無理） ↓ 病院（注射効かず） ↓ 3日で治る |
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| 2023年 春 |
左肩 | 関節が嚙み合わない感覚 ↓ 一睡もできないレベルの激痛 （少し手を移動するのも無理） ↓ 病院（注射効かず） ↓ 2日で治る |
| 右手首 ×数回 |
腫れたような感覚 ↓ 全く動かせない激痛 ↓ 手首も浸食 ↓ 病院（注射効かず） ↓ 2日で治る |
|
| 2023年 夏～冬 |
喉 | 「痛いかも？」 ↓ 喉の筋肉が激痛 ↓ 2日で治る |
| 右手首 ×数回 |
腫れたような感覚 ↓ 全く動かせない激痛 ↓ 手首も浸食 ↓ 病院（注射効かず） ※検査 ↓ 2日で治る |
で、現在も右足付け根が鈍い痛みが続いています。
病院に行ってレントゲン撮っても異常なし。
痛み止めを貰うだけ…。原因不明。
で、特徴として
●1～2日で治まる
●激痛過ぎる（日常生活無理レベル）
●毎回痛む場所が違う
というものでした。
症状に合致した病名を発見
で、医者があてにならないのでネットで鬼検索！
回帰性リウマチ
ではないか？？？
回帰性リウマチの概要
回帰性リウマチは周期的に関節炎（関節が腫れ、痛み、赤み、熱を持つ）を繰り返す病気です。回帰性リウマチの患者さんの一部では一定期間の経過後に症状の完全消失が見られることもありますが、20～60%は典型的な関節リウマチ（rheumatoid arthritis: RA）に移行することが知られています。
回帰性リウマチの症状
炎症を伴う疼痛発作は数時間でピークに到達した後に数日から1週間程度で消失し、発作のない時期が数日から数ヶ月続きます。発作の頻度は年に数回から10数回というのが一般的であり、発作の間隔は一定していません。稀ですが発作時に微熱を伴う場合もあります。
突然発症し、通常は単関節炎（＝1つの関節に炎症が起こる）の症状が出現します。経過と共に多数の関節に発作がみられる例では、同一の関節で繰り返されるというよりは症状が出現する関節は移動することが多いとされています。
回帰性リウマチでは発作の時間や期間が短い割に痛みが強いことが特徴的とされています。関節症状は基本的にどの関節にも起こり得ますが、手指関節、手、膝、肩、足の順で多く、脊椎や顎関節では稀です。
回帰性リウマチでは基本的に非発作時の全身状態は良好であり、通常は何らかの障害が残ることはありません。関節外症状として関節に近い軟部組織に発赤や熱感、腫脹や痛みが出現することがあります。
赤字部分「これーーー！」って感じで、
ビンゴ！ビンゴ！
病院で血液検査
で、次に痛くなって病院に行って、自ら
「回帰性リウマチと思います」
と断言し(笑)血液検査をば…！
医者「リウマチの場合、薬で療法なるねぇ。今から飲む？」
私「まだ検査結果出てないので！」
（結果見ないでやばくね？？？）
医者「一週間後に検査結果ね。」
で、一週間後…。
めっちゃ基準値超えてますやーーーーん( ;∀;)
医者「まぁ、リウマチの数値なんだけども…」
私「じゃ薬飲むんですよね？」
医者「まぁすぐにって訳では…。」
（こないだ急いで飲ませようとしたやんけ！）
医者の発言に怖くなってこの病院行くのやめました。
医者に頼らず自己分析開始で新たな情報！
リウマチの薬を検索したら結構お高くて強い薬みたいで…
ケミカル薬品飲むの嫌いなので（サプリすら嫌）
薬に頼らず、不定期なような定期なようなこの周期の謎にせまることにしました！
オリジナルのTHE・不調カレンダー！！！
数カ月書き留めてみると、
「生理前か生理開始」くらいに発症しておるではないかーーー！！！
む、む、む。
こ、更年期障害？？？
ってことで
「更年期障害 関節痛」
で鬼検索！！！
関節痛は更年期によく起こる症状で、約半数の女性が更年期に大なり小なりの関節痛を感じていると報告されています。関節を形成する骨、軟骨、靱帯、滑膜には女性ホルモンの受容体が存在しています。女性ホルモンには関節の炎症を抑え、痛みを感じにくくする作用があり、女性ホルモンの低下によりこの作用が失われることで更年期の関節痛が起こるのではないかと推測されています。更年期障害の治療であるホルモン補充療法（HRT）には関節保護作用、運動機能改善作用があり、更年期の関節痛に対する効果が期待されています。
ただ関節痛は更年期障害のみで起こるわけではありません。膠原病や整形外科疾患、内分泌疾患や薬剤が原因で起こることもあります。この中でも関節リウマチと変形性関節症は比較的更年期年齢の女性に起こりやすく、鑑別が必要です。
関節リウマチは自己免疫性の病気であり、関節内の滑膜が異常に増殖することで慢性の炎症を生じます。症状や採血、レントゲンの所見等で診断されます。一方変形性関節症は関節の軟骨が摩耗し、炎症が併発し起こります。機械的な刺激により進行するため膝や股関節などに起こりやすいのですが、手に生じることもあります。
関節リウマチの場合、抗リウマチ薬や免疫抑制剤・生物学的製剤が主たる治療法になります。変形性関節症の場合は局所の固定や鎮痛剤、ステロイド注射、手術が治療法になります。この両者の場合、更年期の治療であるホルモン補充療法（HRT）の効果はないかあってもかなり限定的と考えられますのでまずは整形外科での治療をおすすめします。また変形性関節症の場合はエクオールサプリメントの有効性も報告されていますので、試してみるのもいいでしょう。
当院にも更年期の関節痛で多くの患者さんがいらっしゃいます。多くの方は整形外科に行ったけれど、整形外科的な病気は否定的で「女性ホルモンの影響ではないか」と言われて来られた方が多いです。こういった更年期の関節痛の場合、HRTがすっと効く場合もありますし、思う様に効果が出ず難渋する場合もあります。関節の痛みというのは女性ホルモンの低下以外にも軟骨のすり減りや使いすぎによって出る要素も多く、この見極めがかなり難しいためと考えられます。
この中でも私見ですがHRTが効きやすい関節痛には特徴があるように思います。まずは１カ所に限局しているよりも関節痛が体のあちこちにあり「なんとなく節々が痛む」というタイプです。関節の痛む部分が限られている場合はやはり摩耗や使いすぎの要素が強いのでHRTは効きにくいのではないかと考えます。また関節痛が出てからかなり年月が経っているタイプはなかなか効きにくく、症状が出始めてすぐ来られた方は比較的効きやすい印象があります。
更年期に関節痛が出現したら早めに整形外科などの専門科で適切な診断を受けましょう。そこで異常はなしと言われた場合は更年期による関節痛で婦人科での治療が有効な場合もあります。是非受診を検討されて下さい。
引用元：ミラザ新宿つるかめクリニック
こんな感じで、たどり着いた「エクオール」という単語！
サプリで何とかなるのか？？？
エクオールとやらを注文
で、楽天などのサプリメントのレビューをチェックすると、
マジか！！！
レビューには「高い」というコメントもありましたが（2,980円送料無料）、あの痛みが消えるなら金額なんて関係ねえゼ！
「高い」とコメントしている人は大した症状じゃないんだろうな…。と思います。
ま、効くか効かないかは個人差があるので、効かなかった場合の2,980円は高いかな？
でも、私的には「藁をもつかむ勢い」の痛さなので早速注文！
で、そもそもケミカル100％の物体を体に投入するのは嫌なので、生理1週間前に飲もう！とトライしました。
エクオールをトライ
アプリで次回の生理予定をチェックして○日からだな！と思っていたら、早めの手の痛みが！（この時点ではまだ軽い痛みで、いつもなら翌朝激痛で動かせません。）
「エクオールの出番！！！」
夜寝る前に投入して、朝。
「あんまり痛くない…」
通常の痛みのスケジュールは、（手の場合）
| 痛い度数（100点中） | 症状 |
| 5 | 関節が噛み合っていない違和感 |
| 50 | 動かすと痛いけどなんとか |
| 100 | チョットの手の移動も無理！！！ |
| 0 | 何事もなかったように無痛 |
このような感じなのですが、
エクオールを飲んで寝た翌朝は、5→5でした。
スゲーーー
(*´▽｀*)
翌月、左肩に痛みが…。
就寝前にエクオール投入。
5→5
翌日、喉に痛みが（移動しやがった！！！）
5→0
で、現在右足付け根が50の状態。
これは治らないので、腰痛からくるマジもんの神経痛の可能性も。
( ;∀;)急にデブったのでその可能性も。
まとめ
もしかしたらリウマチかも？からエクオールという名のサプリで治った！
という現象でした。
自己判断なので、なんとも言えませんが、痛み止めの注射が全く効かなかったのに、サプリ1粒で痛みが消えた！ってことは更年期障害ではないでしょうか？
リウマチも完治するかは微妙な病気みたいなので、とりあえずあの痛みが無くなればいいかな？という感じです。
本当は毎日飲めば、初回の痛みもなくなるかもしれませんが、個人的には毎日飲みたくない…が勝ってしまって直前に飲む、を続けてみようと思います。
同じ症状がある方は参考までに。
